Relevez le défi avec nous cette année !
Pour une cinquième année consécutive, la Corporation aquatique maskoutaine s’implique dans le cadre du Défi Santé. Cet événement met en valeur les saines habitudes de vie à adopter. La CAM offrira donc une programmation spéciale pour l’événement.
Les maskoutains sont invités à s’inscrire au Défi Santé 2018 au defisante.ca . Votre inscription vous donnera accès à un dossier en ligne avec une multitude de ressources et de vidéos pour bonifier votre participation. L’inscription au Défi Santé n’est pas obligatoire pour participer aux activités offertes par la CAM.
L’objectif du Défi Santé 2018 est de :
- Faire au moins 30 minutes d’activité physique par jour
- Manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour
- Être reconnaissant d’au moins 3 choses positives chaque jour
La CAM offre une multitude d’activités gratuites* qui saura faire bouger les petits, comme les grands !
*Les frais d’admission au bain libre sont exigés.