The next Pembroke Community Watch meeting will be taking place Saturday, September 19 at 11:00 a.m. at the Riverwalk Amphitheatre at the Waterfront with a rain location of the Pem Ice ll (PACC) Activity Room. Join the Pembroke Community Watch email list by emailing pembrokecwatch@gmail.com or by contacting Councillor Brian Abdallah at 613-735-6821 ext. 1392

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Topic: Greener than Grass garden walking tour
Wednesday September 16, 2020 from 6:30 p.m. to 7:30 p.m.

Rain day back-up date: Thu, Sep 17

Meeting location: South-west corner parking lot at École Secondaire Catholique Algonquin

Le yoga doux implique une pratique des postures avec un effort doux à modéré, adaptée à votre condition et dans le respect de votre corps et de ses limites. Il met de l'avant la relation au souffle dans le mouvement pour favoriser la souplesse et la détente.

DATES :     Du 30 septembre au 18 novembre 2020

                   8 rencontres

Inscription avant le 23 septembre                  

HORAIRE : Les mercredis, de 18 h 45 à 20 h 

COÛT :      Membre : 40 $ / Non-membre : 50 $

AVEC :       Laurence Vanier, professeure de yoga

Le yoga dynamique propose des enchaînements dynamiques et rythmés de postures, accompagnés du contrôle de la respiration. La pratique des postures demande un effort modéré et soutenu, dans le respect de vos limites. Une relaxation complète chacune des séances.

DATES :     Du 30 septembre au 18 novembre 2020

                   8 rencontres

HORAIRE : Les mercredis, de 17 h 15 à 18 h 30

Inscription avant le 23 septembre

COÛT :      Membre : 40 $ / Non-membre : 50 $

AVEC :       Laurence Vanier, professeure de yoga

Ateliers d’échanges sur les éléments clés à renforcer afin de mieux s'aimer pour ce qu'on est au-delà de ce que l'on fait.

DATES :     24 septembre et 1er octobre 2020

                  2 rencontres

HORAIRE : Les jeudis, de 9 h 30 à 11 h 30

Inscription avant le 17 septembre au 819 228-8421

COÛT :      Membre : 10 $ / Non-membre : 20 $

AVEC :       Karine Leclerc, animatrice

Venez dîner avec nous afin de souligner le début de la programmation. Vous devez apporter votre dîner.

DATE : Mercredi 23 septembre 2020 à 11 h 30

COÛT : Gratuit, inscription avant le 18 septembre

During the week of September 14th - 20th, the YMCA of Central East Ontario is asking everyone to get out and buy Tim Hortons Smile Cookies! All proceeds from Smile Cookies sold at Tim Hortons locations in Belleville will provide financial support to local children and families so they may access YMCA membership, programming, lessons and camp, regardless of their financial situation. 

The COVID-19 pandemic has drastically impacted many families. Please help the YMCA support our community by purchasing Smile Cookies!

If you or your business would like to make a large order of Smile Cookies, pre-order forms are available on the YMCA website at www.ymcaofceo.ca. 

Get a Smile, Give a Smile!

During the week of September 14th - 20th, the YMCA of Central East Ontario is asking everyone to get out and buy Tim Hortons Smile Cookies! All proceeds from Smile Cookies sold at Tim Hortons locations in Peterborough, Lakefield, Bridgenorth will provide financial support to local children and families so they may access YMCA membership, programming, lessons and camp, regardless of their financial situation. 

The COVID-19 pandemic has drastically impacted many families. Please help the YMCA support our community by purchasing Smile Cookies!

If you or your business would like to make a large order of Smile Cookies, pre-order forms are available on the YMCA website at www.ymcaofceo.ca. 

Get a Smile, Give a Smile! 

TAKE OUT ONLY Roast Beef Fund-Raising Dinner for the Fort Erie Lions Club. $12.00 per dinner. Menu: Roast Beef, Mashed Potatoes, Vegetables, Roll, Dessert. Serving Friday, September 11th between 5:00PM & 6:30PM. Limited Quantity. Debit/Charge payment available.