Le yoga dynamique propose des enchaînements dynamiques et rythmés de postures, accompagnés du contrôle de la respiration. La pratique des postures demande un effort modéré et soutenu, dans le respect de vos limites. Une relaxation complète chacune des séances.

DATES :     Du 30 septembre au 18 novembre 2020

                   8 rencontres

HORAIRE : Les mercredis, de 17 h 15 à 18 h 30

Inscription avant le 23 septembre

COÛT :      Membre : 40 $ / Non-membre : 50 $

AVEC :       Laurence Vanier, professeure de yoga

Ateliers d’échanges sur les éléments clés à renforcer afin de mieux s'aimer pour ce qu'on est au-delà de ce que l'on fait.

DATES :     24 septembre et 1er octobre 2020

                  2 rencontres

HORAIRE : Les jeudis, de 9 h 30 à 11 h 30

Inscription avant le 17 septembre au 819 228-8421

COÛT :      Membre : 10 $ / Non-membre : 20 $

AVEC :       Karine Leclerc, animatrice

Venez dîner avec nous afin de souligner le début de la programmation. Vous devez apporter votre dîner.

DATE : Mercredi 23 septembre 2020 à 11 h 30

COÛT : Gratuit, inscription avant le 18 septembre

During the week of September 14th - 20th, the YMCA of Central East Ontario is asking everyone to get out and buy Tim Hortons Smile Cookies! All proceeds from Smile Cookies sold at Tim Hortons locations in Belleville will provide financial support to local children and families so they may access YMCA membership, programming, lessons and camp, regardless of their financial situation. 

The COVID-19 pandemic has drastically impacted many families. Please help the YMCA support our community by purchasing Smile Cookies!

If you or your business would like to make a large order of Smile Cookies, pre-order forms are available on the YMCA website at www.ymcaofceo.ca. 

Get a Smile, Give a Smile!

During the week of September 14th - 20th, the YMCA of Central East Ontario is asking everyone to get out and buy Tim Hortons Smile Cookies! All proceeds from Smile Cookies sold at Tim Hortons locations in Peterborough, Lakefield, Bridgenorth will provide financial support to local children and families so they may access YMCA membership, programming, lessons and camp, regardless of their financial situation. 

The COVID-19 pandemic has drastically impacted many families. Please help the YMCA support our community by purchasing Smile Cookies!

If you or your business would like to make a large order of Smile Cookies, pre-order forms are available on the YMCA website at www.ymcaofceo.ca. 

Get a Smile, Give a Smile! 

TAKE OUT ONLY Roast Beef Fund-Raising Dinner for the Fort Erie Lions Club. $12.00 per dinner. Menu: Roast Beef, Mashed Potatoes, Vegetables, Roll, Dessert. Serving Friday, September 11th between 5:00PM & 6:30PM. Limited Quantity. Debit/Charge payment available.

5 ATELIERS D’HERBORISTERIE AVEC ISABELLE LAHAYE EN VIRTUEL

Du 6 octobre au 4 décembre à 13 h 30

Coût : 50,00$ pour les membres

Endroit : 109, rue Brunelle à Trois-Rivières

DATE LIMITE D’INSCRIPTION : 14 septembre au 819 371-1458

QI-GONG ET RESSOURCEMENT EN VIRTUEL

Jeudi du 17 septembre au 26 novembre de 10 h 45 à 11 h 45 (11 semaines)

Coût : 45,00$ pour les membres

Endroit : 109, rue Brunelle à Trois-Rivières

Inscriptions : 819 371-1458