Le yoga doux implique une pratique des postures avec un effort doux à modéré, adaptée à votre condition et dans le respect de votre corps et de ses limites. Il met de l'avant la relation au souffle dans le mouvement pour favoriser la souplesse et la détente. Cours offert en présentiel seulement si la MRC Maskinongé est en palier d’alerte inférieur à rouge, sinon il sera offert par visioconférence.  

DATES :       Du 10 mars au 28 avril - 8 rencontres

Inscription avant le 3 mars au 819 228-8421

HORAIRE : Les mercredis, de 18 h 45 à 20 h 

COÛT :        Membre : 40 $ / Non-membre : 50 $

AVEC :        Laurence Vanier, professeure de yoga

Plusieurs moyens peuvent nous permettent de résoudre un conflit avant de s’adresser à un tribunal comme la négociation, la médiation, la conciliation et l’arbitrage. Cette rencontre vise à vous faire connaître ces divers moyens, à vous informer sur vos droits en tant que consommatrice ainsi que sur la mise en demeure.  

DATE : Mardi 16 mars, de 13 h 30 à 15 h 30

COÛT : Gratuit. Inscription avant le 12 mars

AVEC : Stéphanie Aylwin de la SRAADD/CQM