Vidéos

Dans l'émission Solution santé 5, notre chef Manon Beaudry nous prépare une crème de tomates et basilic tout simplement végane.

Dans l'émission Solution santé 5, Josée Lavertu nous montre comment équilibrer nos hémisphères dans notre cerveau pour réduire le stress dans notre vie. Une vie équilibrée réduit de beaucoup le stress.

Dans l'émission Solution santé 5, Dino Halikas nous donne des trucs pour ne plus avoir d'insomnie. Tout le monde sait que faire de l'insomnie n'est pas agréable. En applicant quelques trucs, vous allez pouvoir mieux dormir.

Dans l'émission Solution santé 4, Manon Beaudry notre chef, prépare une bonne salade de brocoli super simple. Vous avez un met à préparer pour un souper commun? Préparez cette salade et vous allez faire un malheur!

Dans l'émission Solution santé 4, Geneviève Leclerc nous parle de l'entraînement pour les femmes qui sont enceintes. Même si on est enceinte, peut-on faire s'entraîner sans causer de risque pour notre santé et surtout celle du bébé?

Dans l'émission Solution santé 4, Emmanuelle Hélias nous montre comment les fleurs peuvent nous aider à contrôler nos émotions. Quelles soient fortes ou non, désirées ou non, opportun ou pas, pour toutes les raisons du monde ou une seule raison, les fleurs peuvent donner un coup de mains. 

Dans l'émission Solution santé, Josée Lavertu nous montre que le pardon n'égale pas nécessairement la paix. Si on ne laisse pas de place à la paix que le pardon nous apporte, comment fait-on pour être bien? Pas si facile que s'en a l'air!

Dans l'émission Solution santé 3, Lise Guénette nous montre comment prendre soin de notre glande thyroïde. On sait qu'elle existe. On sait qu'elle fait partie de notre corps. Mais au delà de ça on la connais très peu. Alors imaginer devoir en prendre soin... À partir de maintenant vous allez savoir comment en prendre soin.

Dans l'émission Solution santé 3, Manon Beaudry, notre chef, nous montre comment faire un déliceux bol arc-en-ciel totalement végane. Un plat à faire en famille avec tous les tousqui (comme on dit par chez nous : tous qui reste dans notre frigidaire ;)

Dans l'émission Solution santé 2, notre chef Manon Beaudry nous prépare un wrap au tofu mariné pour un repas totalement végane.

Dans l'émission Solution santé2, Dino Halikas répond à la fameuse question que tout le monde se pose : manger gras, c'est bon ou pas pour la santé? Certain disent oui, d'autres disent non, d'autres disent oui mais pas tout. Nous répondons à cette question.

Dans l'émission Solution santé 2, Geneviève Leclerc nous donne des exercises pour enforcer nos abdominaux. Pour ceux et celles qui veulent améliorer leurs abdos avec simplicité, les exercices sont pour vous.