Transpiration abondante, gorge serrée, estomac noué, tremblements dans la voix, etc. Cela vous dit quelque chose ?  Certaines se reconnaîtront dans ces symptômes de timidité. Cette causerie-atelier nous permettra de distinguer la timidité de l’introversion et d’aborder des trucs et astuces pour dépasser notre timidité et oser affronter les situations moins confortables.

Carole Collins, animatrice

Cette activité est gratuite et ouverte à toutes!

Transpiration abondante, gorge serrée, estomac noué, tremblements dans la voix, etc. Cela vous dit quelque chose ?  Certaines se reconnaîtront dans ces symptômes de timidité. Cette causerie-atelier nous permettra de distinguer la timidité de l’introversion et d’aborder des trucs et astuces pour dépasser notre timidité et oser affronter les situations moins confortables.

Carole Collins, animatrice

Cette activité est gratuite et ouverte à toutes!

De plus en plus connues et reconnues, les huiles essentielles sont non seulement agréables, mais bénéfiques pour notre santé. Elles peuvent vraiment nous faire du bien en un rien de temps. Il existe une variété d’huiles et chacune nous apporte des effets précis. Initions-nous un peu à leur pouvoir apaisant, soulageant et thérapeutique.

Chantal Allard, naturopathe, éducatrice spécialisée et

Sara Parenteau, massothérapeute, orthothérapeute  

Cette activité est gratuite et ouverte à toutes !

Voici un sujet d'actualité!  Et pourtant on se demande encore parfois dans quel bac jeter les matières?  Un fort pourcentage des matières pouvant être valorisées prend encore le chemin de l'enfouissement. Voilà une activité de sensibilisation, afin de démystifier la collecte à trois voies (compostage, recyclage, ordures) et répondre à vos questions.

Anne-Marie Guay, agente en environnement du Service du développement durable de la ville de Drummondville

Cette activité est gratuite et ouverte à toutes!

Une séance d’information fort pertinente en matière de défense des droits en santé mentale. Nous discuterons du droit à l’accès au dossier médical. À savoir, qui et comment y avoir accès? Advenant que l’on soit refusée, que peut-on faire ? Est-ce possible de faire corriger les renseignements d’un dossier médical?

Lise Michelin, directrice générale de la SRAADD

Cette activité est gratuite et ouverte à toute !

Visit the WEE Start event at Lake Point Family Church 285 Talbot Street East in Leamington on Wednesday, October 23 from 9:30 am to 11:00 am. This is a FREE event where families with children from birth to age 6 can get information about eating, teeth, behaviour, talking, hearing, vision, and more!

For more information call 211.

*Inscription obligatoire et les places sont limitées*

Cette série de 6 rencontres vous permettra d’apprendre à être plus affirmative, à exprimer adéquatement vos émotions, à dire clairement ce que vous voulez, à comprendre ce que les autres ressentent, à établir des relations plus solides et à mieux réagir lors de situations difficiles. Une invitation à cesser de fuir vos émotions et à faire en sorte qu’elles deviennent une force en apprenant à les connaître et les reconnaître!

Animatrice Chantal Allard

Les mercredis soirs 

de 18h00 à 21h00.

Du 16 octobre au 20 novembre

Coût : 18$/membre et 36$/non-membre

*Inscription obligatoire, les places sont limitées*

Un temps pour comprendre les causes de ses difficultés affectives sans se sentir coupable. Prendre conscience de ses comportements pour se connaître et développer une nouvelle façon de voir les choses.

Les principaux thèmes abordés durant les 8 rencontres sont les causes de la dépendance affective, l’estime de soi, ses besoins et ses limites, le lâcher-prise, modes de communication, doser ses attentes ainsi que définir et comprendre la jalousie. Différents outils qui permettent de développer des relations plus égalitaires, saines et respectueuses.

Animatrice: Isabelle Gosselin

Les jeudis après-midi de 13h15 à 16h15h.

Durée de 8 semaines

Du 17 octobre au 5 décembre

Coût : 24$/membre & 48$/non-membre

*Inscription obligatoire et places limités 819-477-5957*

L’estime de soi n’est pas un élément statique, figé en soi. C’est un phénomène dynamique, qui évolue tout au long de l’existence. Chaque passage de la vie - enfance, adolescence, âge adulte, retraite, vieillissement – tour à tour influencera positivement ou négativement notre estime de soi. Les expériences de vie jouent sur la perception que nous avons de nous-mêmes.

Une invitation à mieux comprendre ce concept qu’est l’estime de soi.  Au cours       des 5 rencontres, vous pourrez mieux vous connaître, voir comment utiliser votre ressenti, et reconnaître les obstacles de l’estime de soi.

Animatrice Rachel St-Louis

Les jeudis matins de 9h00 à 12h00 

Durée de 5 semaines

Du 24 octobre au 21 novembre 2019

Coût : 15$/membre & 30$/non-membre